يمكن للنشاط البدني أن يجعل العقل أكثر يقظة. وتقول جودي كاميرون، أستاذة الطب النفسي في جامعة بيتسبرغ، إن الركض على جهاز الجري يجعل الأوعية الدموية التي تزود الدماغ بالأكسجين أكثر اتساعا.للاسف �
قد تفاجئنا الخطوط الدقيقة حول أعيننا، أو بعض التحولات التي تحدث لأجسادنا، هنا نفكر أننا بحاجة إلى الحفاظ على صحة أجسادنا وشبابها قدر الإمكان.أطباء متميزون لهذا اليوم الدكتور احمد اسامه احمد...
يفضل قص الأظفار وإزالة أي نتوءات، واستعمال كريم مرطب أو قليل من زيت الزيتون، لتبدو اليد مرنة ومن دون تجاعيد.يشكل سن الأربعين تحوّلاً مُهمّا في عمر المرأة حتى أطلق عليه ما يُسمّى بسن اليأس، وهي
فتح حساب البطاقات الائتمانية التمويل الشخصي منتجات التمويل العقاري روابط سريعةسجل الاّن انضم للبرنامج مميز بطاقة الشركات: بطاقة anb سيغنتشر الائتمانيةتصدر كل جهة بطاقات من مختلف الفئات، تختل�
ومع ذلك، إذا لم يتم تحديد نقاط الفقر حسب المدة المحددة، فقد يتم تطبيق فوائد عالية على العمود المستحق، وتراكم هذه الفوائد على أساس يومي أو شهري.ترتبط بطاقات الخصم المباشر بحسابك المصرفي مباشرة�